Ao mergulhar na cultura japonesa, você descobrirá uma rica herança cultural que se mantém viva até os dias de hoje. Afinal, as tradições japonesas são conhecidas em todo o mundo e são parte integrante da identidade japonesa. Além disso, entender a história do Japão é fundamental para compreender as influências que moldaram a sociedade atual. […]

Receber a notícia de que não passou em um concurso pode ser desanimador e frustrante. No entanto, é importante lembrar que essa não é uma derrota definitiva, mas sim uma oportunidade para aprender e se preparar ainda mais para o próximo desafio.  Por isso, um curso preparatório para concurso pode fazer toda a diferença nesse […]

Descubra os 5 passos essenciais para desenvolver sua inteligência emocional e alcançar o equilíbrio necessário para prosperar em um mundo acelerado.

Saber como melhorar o aprendizado é um tema que se torna cada vez mais importante, especialmente na era digital em que estamos vivendo. E a tecnologia de edição, uma ferramenta poderosa e que está em constante evolução, abre novos horizontes para a educação. Afinal, ela permite não apenas a personalização do conteúdo educacional, mas também […]

Aprenda a fazer uma apresentação de sucesso com 7 dicas simples e eficazes. Prepare-se e conte com as ferramentas certas para garantir uma boa performance.

Descubra como se preparar para o ENEM 2024. Saiba as datas das inscrições, provas e dicas para alcançar sua vaga na faculdade.

Descubra o exercício de Pernada ensinado por Marcelo Chierighini para dominar a técnica da pernada na natação e entenda a importância da prática diária.

Introdução A respiração é um componente essencial da natação, tão crucial quanto a braçada e a pernada. Embora possa parecer uma tarefa simples, a respiração na natação é uma combinação de técnica, timing e treinamento. Neste artigo, vamos explorar a profundidade da respiração na natação, desvendando sua importância e fornecendo insights sobre como aperfeiçoá-la. Quer […]