Criar uma rotina nos estudos e/ou no trabalho envolve estímulos internos, externos, mudança de hábitos e MUITA dedicação.
E se você ainda não traçou um objetivo claro, use o método SMART para traçar metas e pense sobre a relevância disso para sua vida, neste artigo abordo o que é, e como aplicar e disponibilizo uma planilha para baixar gratuitamente para aplicação do método SMART.
O que é o método SMART?
Desenvolvido pelo pai da Teria da administração Peter Drucker, o método é muito usado no contexto administrativo, e ajuda muitas empresas a planejar o futuro e otimizar o alcance dos objetivos.
O método ajuda a organizar as metas considerando 5 palavras-chave, Por isso SMART:
- Específico (Specific)
- Mensurável (Measurable)
- Atingível (Attainable)
- Relevante (Relevant)
- Prazo (Time-bound)
Sendo assim uma forma inteligente para a definição de metas, visto que são considerados vários fatores como o esforço, tempo, motivação, custos, recursos, pessoas envolvidas e demais variáveis.
Como aplicar o Método Smart
Conforme o infográfico acima, a funcionalidade do método permite que você o use para estabelecer suas metas.
Além de rotina, é importante estabelecer metas que realmente podem funcionar e monitorar se o que foi planejado está dando resultados positivos.
Para exemplificar, analise comigo esse exemplo: melhorar o writing (habilidade escrita em Língua Inglesa).
Perceba quão amplo é este objetivo. É fundamental, para tirar uma meta do papel, detalhar o objetivo de modo que ele responda essas perguntas:
- Por que eu quero atingir este objetivo?
- Eu consigo alcançar este objetivo? Como? Tenho os recursos necessários?
- Quanto tempo eu vou me dedicar a este objetivo?
- Em quanto tempo eu consigo alcançá-lo?
- Como posso acompanhar o processo?
Como você viu, o objetivo melhorar o writing não é suficiente para responder essas perguntas. Agora vamos reorganizar o objetivo aplicando o método SMART.
Escrever um texto de 4 parágrafos em Inglês, sobre minha rotina, a cada 15 dias, durante 3 meses.
Que diferença, não é?! Assim fica muito mais fácil medir o progresso e garantir que você saberá quando alcançou.
Com metas definidas e sabendo gerenciar o seu tempo, a preparação para atingir seus objetivos nos estudos e/ou no trabalho será mais organizada.
Mas, seja realista. Metas muito fáceis ou muito complexas não motivam.
Planilha Método Smart
Baixe gratuitamente a planilha, e comece a organizar suas metas.
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